怎样做鲜榨桃汁?

2025-01-01 23:32:39
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奶白桃汁
原料:桃子1个
柠檬汁1大匙
牛奶3分之一杯
酸奶2大匙
做法:1、桃子去皮去核,切成大小适合得块。
2、将所有原料放入搅拌机搅拌。
酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整。
小提示:桃子、牛奶、酸奶组和制成的酸甜饮料。桃子中有一种食物纤维---果胶,含量特别丰富,而且能完全被人体吸收,酸奶能清理肠胃环境