孩子很内向，天天玩手机，把自己封闭起来，该怎么办？

对于孩子的教育问题，其实有很多的家长也是在一直寻求，想要的答案的，其实我的身边也有很多的孩子，他们表现的性格非常的内向，并且时常的喜欢把自己封闭起来，每天只想玩手机，沉浸浸在自我的世界当中，那么当遇到这种情况的时候，可能有很多的家长就会变得手足无措，那么今天就与大家分享一下，当遇到这种情况的时候，我们该如何去做。首先，我认为当遇到这种情况的时候，你一定要及时的制止，因为当孩子有这种倾向的时候，很有可能是因为他在很多的方面将自己封闭了起来，他不愿意与家人过多的交往，也不愿意与其他的人过多的交往，他的内心深处可能在某一些方面受到了伤害，不想让其他的人进入到自己的生活当中，所以你一定要撑到的，与她交流，发现她所存在的一些问题，勇很多的家长疏忽了，在这一方面的关心，所以导致孩子渐渐有了抑郁症倾向，或者是自闭症。其次，我认为遇到这种情况的时候，一定要与孩子多加沟通，带孩子去发现外面精彩的世界。有很多的孩子，他们整天都停留在手机上，却不能够感受到外面大自然的美丽，我能够感受到一些比较新奇的事情，要让孩子去妹妹的世界走一走，去看一看，不要让自己成天沉浸在手机中，手机对于孩子而言，影响还是会非常的大的，如果说不能够及时的，直至很有可能会升级的孩子的健康，不仅仅体现在眼睛上的伤害，还体现在心灵上的伤害。最后，我认为如果一个孩子比较的内向，把自己封闭起来，还有可能是父母缺乏关爱导致的，所以等遇到这种情况的时候，一定要多一些陪伴。

减少手机和游戏成瘾的问题，家长首先需要了解一个问题，对手机、游戏成瘾，很可能是一些内在心理问题和情绪困扰的结果，比如考试焦虑、社交焦虑、抑郁状态等等，都会引发孩子的回避和退缩行为，不愿意面对现实，逃遁到互联网和虚拟世界中去获得精神上的放松和解脱。

如果孩子已经在手机成瘾的状态中，可以先来观察，孩子主要沉迷于哪个手机应用，或者哪个手机游戏，以及孩子每天玩手机的时间大概是多久。据统计，一般情况下，玩多种游戏或多个手机应用的人不容易成瘾，相反，只玩一个游戏，或只玩一个APP 的用户更容易成瘾。然后帮助孩子调整使用手机的内容，引导孩子将使用手机的时间平均分配于多个手机游戏或手机应用中。

建议你尝试购买市面上具有管控功能的学生手机，家长可以在自己的手机上一键管控孩子使用手机的时长和应用软件，例如爱学生手机，你可以自行了解一下。

用这样的方法帮助孩子慢慢恢复大脑的前额叶功能。然后，引导孩子运动，以及投入社交活动，来帮助孩子走出网络成瘾。

你应该多带孩子出去玩一下，多抽出一点时间陪陪孩子，正是因为孤独，所以孩子才将自己封闭起来去玩游戏，现在正处于价值观的构建时期，你还是要让孩子乐观开朗些。

作为家长来说，一定要跟孩子好好的沟通交流，而且也让孩子经常去户外多运动，让孩子懂得天天玩手机的危害，相信孩子一定会有所收敛。

你可以带孩子去外面走一走，去当地的景点、博物馆等公众场所，避免长时间看手机，让他接触外界，不要总是一味地言语上来劝导。