结婚几年在他们家还是感觉自己像个外人一样，怎么办？

找老公沟通下，让老公从中协调下。还有最重要的一点就是让自己变得更加优秀更加有实力，对男方家里不敢忽视你的存在，甚至可以说是仰望你。我老公家里一直对我很尊敬，就是因为我是一个有实力的人。

说明你们夫妻之间没有交心，通常夫妻应该是如胶似漆的，不过那要建立在彼此相爱的前提下，倘若彼此仅仅是因为目的性而步入婚姻，那么你们的婚姻很有可能产生隔阂。
面对这种情况其实你内心非常明确，你们究竟适不适合在一起。我想如果沟通不能够解决问题，你需要重新反思你们这段婚姻是否值得。

对于结婚来说就是城里的人想出去城外的的人想进去，家家都有本难念的经，在你觉得他们没有把你当家人的时候，你的心里有把他们当做家人吗，所以你应该将心比心，而且你有这样的感觉你老公也有一部分责任，因为他没有调节好你们之间的关系，但是你要在这个家生活很长时间，所以应该尝试着和他们改变现在的生活状态，尤其是对你婆婆，和她关系好了，你就会过得很好。

所谓清官难断家务事，一个巴掌拍不响，你就没有反思一下自己有没有做错的地方吗？融入不到一个环境当中，你肯定是有原因的，是不是平时的态度不够热情，或者是婆媳之间的关系处的不够好？

距离感不是别人给你的，一般都是自己心中对他们有距离感，更确切的说，是你在内心中不完全信任他们。你对他们有距离感，他们自然也感觉的到，待你自然带着一些疏离。首先你要真正的把他们当一家人，从心底信任他们，再让老公慢慢的调和。