心理医生请进 谢谢！

我不是心理医生，只是觉得你是太紧张太在意自己说的这个问题了。说实话这也不算做是问题的，只是你自己的一种容易紧张心理障碍。以前我也是这样，有时候在公司要有当众说话的时候，本来想着什么话本来要说，可是要么刚开始就怎么也说不出来，要么说一半突然停住，这个时候我索性就选择沉默了，让情绪平静一下之后再说出来。所以有的时候说话就特别慢。但至少尽量把自己要说的都表达出来。这样久而久之，就把这个问题给淡化忽略了，现在没事还上街买衣服跟店员说话砍价什么的锻炼自己。建议你练习把自己要说的话尽量简洁明了的归纳一下说出来。能三个字说完的，就不要说五个字。免得刚开始不在意自己的问题，突然又想起来导致话说不完。说话也尽量慢一些，稳当一些。慢慢锻炼就好了。其实你是挺能说话的人吧？尽量找一些让自己能跟陌生人说话交流的机会。不要太强迫自己去改。在自己情愿的情况下，锻炼自己

这个很可能是心里问题，但注意去克服一下，没事的时候找个没人的地方大声喊出来，多喊几次就好了！

告诉你，就是因为你害羞的原因才会造成这种现象的，所以说你以后要大胆一下，多接触一些外界，这样你就可以解决了！！！！！！！

我介绍你一个方法吧，平时尝试和你的父母或者好友多打打招呼，多说说话，然后习惯和熟悉的人说话后，再尝试一下和普通的同学打招呼说话，慢慢练习，这个是个心理障碍，要敢于突破，知道吗。时刻告诉自己，不过是个招呼而已，不要怕