用鲜酵母使面团发酵是一种科学卫生的方法。鲜酵母是一种单细胞微生物，属啤酒菌株。它能将面粉团中的葡萄糖、蔗糖、果糖和麦芽糖转化为二氧化碳和少量的酒精。二氧化碳受热后膨胀逸出，使面粉团产生气孔，变得疏松富有弹性。所产生的 少量酒精，能使面粉团有一股醇香味。市场有袋装鲜酵母出售。12克鲜酵母可以发酵面粉1—1。5公斤，只要40分钟发酵时间，不用碱中和，做出的馒头又白又大，味道精美，营养丰富。
