那应该是雀斑，有雀斑不能吃感光食物，辛辣刺激的食物。淡化斑和完全祛雀斑是2个不同的概念，淡化斑很简单，但要完全祛雀斑是不可能的， 淡化斑只要平时注意防晒，少吃感光食物，生活要有规律，不要熬夜，心情要好。多吃对淡化斑的食物（比如每天一杯西红柿汁对淡斑相当的好），我那时候吃的是一个中药好的，唯欧镁去斑交囊，效果还挺好的，脸上的斑也没有了，还变白了，真的挺高兴的，你上他们官网上看看吧。
