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做什么样的运动能让腿变粗，注意了是变粗不是变瘦
做什么样的运动能让腿变粗，注意了是变粗不是变瘦
2025-03-21 20:04:55
推荐回答（2个）
回答1：
大量的腿部锻炼还有跑步快走甚至是打球都有可能让腿变粗的，另外自己的营养也是需要加强一下的。
回答2：
步行。既锻炼了腿的力量，也可以是腿部肌肉增加。因为这样腿部才会有力量呀。
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