我父母老是气我，我该怎么调节自己不生气

父母误解你，是你表达方式不对，还是你父母真的有那么难相处，家家有本难念的经，毕竟是生养自己血亲，建议你想办法把误会解释清楚，生气解决不了问题，可别想着怎么反杀，火气大伤身，看看笑话视频，大吃一顿，怎么开心怎么来待冷静下来再请你父母安静听你解释，祝你家庭美满幸福！

父母对你的要求太高了，总觉的你哪哪做的都不到位，他们心中想要永远是最完美的，你可以心平气和的与他们交流一下感情，把你的痛苦告诉父母，父母会体谅你的，你有改进的地方慢慢来，让父母看到你在改进，一切都会好起来的，父母对你的态度也需要改变，这就需要你与父母共同努力吧，希望你们全家幸福快乐一辈子。

年青人和老一辈总有代沟，不要与他们计较，就把老人当个不懂事的孩子对待！那你想想：成人能与孩子较量吗？当然不能。不管他们怎么说，你口头上答应，行动上该咋做还咋做，当然他们正确的意见还要采纳噢！！祝您开心！！

原谅和宽恕父母，理解和包容父母就好，不要计较，大度一些，推荐《弟子规》这本书，可以学习一下，南无观世音菩萨。

父母误解你了，可能你表达的方式不一样，还是你的父母是那么难相处，要想你的父母不是气，你就好好的去把事情做的好点，让你的父母对你有好的看法，他们就不会生气的。