怎么克服自己对死亡的恐惧？

人固有一死，每个人都会面临的也会经历的事情！所以无论怎样，我们都要以一颗乐观的心态去面对，让自己在有生之年，做更多有意义的事情！我们既然延长不了生命的长度，那么就努力增加生命的宽度！

我觉得对死亡的恐惧应该是每个人都具有的，因为人们都意识到生命是如此的美好，所以说他们自然而然就会产生对死亡的恐惧，所以说，如果想要克服自己对死亡的恐惧，首先你需要做的就是你有勇气去面对死亡，当你在一些生死攸关的关头时，你一定要做出自己的选择，不论是好还是坏，都要按照自己的选择去践行。

我觉得没有必要特地去克服对死亡的恐惧，因为死亡是每个人必须要经历的过程，无论处于什么样的状态，这都无法避免，最好的还是要过好当下的每一天，不要太在意明天是否是什么样的，过好现在的每一分，每一秒就足够了。

人需要摆脱的不是死亡，人是惟一明确无误知道自己要死，又想法设法逃避死亡，人并不相信自己求生的努力会获得最终胜利，对大多数人来说，真正害怕的不是死亡本身，而是“对死亡的焦虑”，克服恐惧最好的办法，就是过好当下的生活。

生老病死是一种常情，所以面对死亡不必太过于恐惧,坦然的面对,每天保持积极向上乐观的态度来迎接每一天的生活,去做自己喜欢的事情是去最喜欢的地方去旅游，去吃自己喜欢的零食不要有所顾忌.