哺乳期是可以喝蜂蜜的。哺乳期喝蜂蜜水是可以的,对哺乳也不会有影响,还能调理便秘,蜂蜜性平味甘,能补中缓急、润肺止咳、润肠燥,营养丰富,又可以美容,药用疗效具有清热解毒、止痛等功效。若产后出现便秘,可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃,帮助通便。而且产后的妈妈在哺乳期一般身体比较虚弱,蜂蜜能很好的为妈妈补充能量。
蜂蜜具有一定的营养价值,哺乳期可以适量的吃蜂蜜,对健康有益。但如果过度食用,导致糖分超标,对健康有害。
因为蜜糖具有微量的维生素a,B1,B6,C,D等,还具有钙,铁,钾,铜等矿物质和氨基酸。可以提高免疫力,提高睡眠,利于通便,还可以止咳的作用。
建议不要高温冲饮蜂蜜,不仅破坏了营养物质,还会导致其天然的色、香、味都发生。不要空腹喝蜂蜜水,易致胃溃疡。还有不能饭后马上吃蜂蜜。也不能过量食用。
有些妈妈在哺乳期的时候可能会有便秘,通过喝蜂蜜水能够调节大便,所以想喝点蜂蜜水,但是又担心蜂蜜水会对宝宝造成影响。其实这个大可不用担心,小宝宝生后一岁之内,不建议喝蜂蜜水,主要是因为蜂蜜里面可能会有些毒素会对孩子造成影响。但是妈妈喝蜂蜜水的话,这些毒素并不能够通过乳汁分泌给孩子,所以妈妈如果想喝蜂蜜水是没有问题的。
一般说来,哺乳期妇女服用适量蜂蜜或蜂王浆应该可以的,蜂蜜与蜂王浆能有利于改善哺乳期妇女的睡眠与精神状态,改善人奶的质量,能润畅通便。
当然,婴幼儿最好不要吃蜂蜜,因为其含有一定的激素
在孕期及哺乳期可以适当的喝蜂蜜,只要不过量即可,对胎儿和吃奶的宝宝不会有影响。
可以的,不要给孩子喝就可以