大概是习惯成自然，你做一件事情的时候也在做另一件事情，久而久之，你就会习惯了，如果有一天你没做这件事，你会觉得少了点什么东西，跟肌肉记忆差不多，一套动作，你练得多了，肌肉就会知道这一个动作了。
一个动作做得多了，就会形成一种本能，一种习惯，所以我们走路的时候，就不会过度地去思考走路时是先迈左脚还是右脚，是先抬腿还是先抬脚，因为这个行为已经被我们训练过千万变，肢体早已经熟记，所以，在我们去做我们一直做了千万变的行为时，不会去思考。
这就是养成一种习惯了，比如我一听见闹铃就关了继续睡
因为长期重复一种动作，大脑习惯了这种思维，所以不用思考就能做出来
长期做某类动作肌肉会形成记忆，有时肌肉会根据记忆完成一套动作，这就是肌肉记忆
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024