湿气、寒气大的人:一通经络就会身上痒,起小米粒。这个是很正常的现象来的,有些人的皮肤是比较的敏感的,所以才是会出现你这个瘙痒的现象出现的,等适应一段时间之后就是可以慢慢恢复正常的,尽量的是不能过度的用力推皮肤的。如果艾灸之后不痒没有感觉你可能是开始艾灸的时候,这个过程主要是热感的传递,也就是说你刚刚接触艾灸,你对艾灸最初的认识就是发热,有的人表现为局部皮肤发烫,也有的人表现为全身性的热感,就好像有个小暖炉在熏烤自己的身体。但是也有一部分人,本身体内的湿寒比较重,所以在一开始艾灸的时候,对热的感受力并不强,甚至有一部分人都皮肤都已经出现烫伤了,还没有感受到这种热力的传递,这主要是本事体质造成的。
我们都知道,艾灸的原理是通过调动我们身体的气血直达病灶,来达到治病养生的目的,因此艾灸开始起效的时候,冲击病灶耗费气血比较厉害,身体短期内就会感觉供应不上,此时,有的人会表现出头晕,有的人会感觉疲劳想睡觉,有的人甚至还会表现出失眠。
实际上这都是我们的身体在自我修复的一种表现,是我们的正气和邪气正在激烈对抗,而一定的睡眠可以提升身体的免疫能力,加快组织的修复。所以你不需要过于担心,坚持一段时间以后,身体气血慢慢充足了,就会逐渐好转。