当别人离婚了，作为第三个人怎么安慰他？

当别人离婚了，自己作为外人的身份，想要安慰却不知道怎么安慰才好，那种心境相信很多人都有过。别人离婚是个敏感话题，属于私人私事，自己被拉进来，浑身别扭的很。但是如果你是别人的好朋友，那么你要好好安慰她，尽出自己好朋友的责任。

别人离婚了，内心肯定有很多话要说，这个时候你只需要倾听就好，不要问很敏感的问题，那样只会让状况越变越糟糕。当她骂那个男人的时候，你也跟着附和，不管是谁的错，你只需要哄她高兴，把内心的压力全部发泄出来就好了。

离婚的人，生活肯定会发生较大的变化，你可以多陪陪她，让她不至于那么落寞。有时候心情不好的时候，唱唱歌看看电影吃吃东西就好了，负能量就会被横扫一空，很多烦恼都忘光了。

离婚的人，下一步自然就是寻找对象了，作为她的好朋友，你可以给她介绍自己身边的优质男性。如果是又邋遢人品又不好的男性，最好pass掉，不要推荐给她，否则又要重韬覆撤。

如果她有小孩，而法律判给她抚养权，你可以帮她照顾小孩，让她知道这个世界上并不是只有男人，还有好朋友。你可以问问关于小孩的事情，比如今年几岁了，在哪里上学之类的，总之转移她的注意力就对了，不要总是想着离婚的事情，那样只会让她自己越来越悲伤。离婚只是人生中的一个坎坷，翻过去又是一片好风景。

第一：厌恶疗法 人要向前看
不知道大家有没有安慰别人或者被人安慰的时候，最常出现的就是这句：人啊，活这一辈子，最重要的还是要向前看。对于离婚的女人来说，尤其如此。
不管过去那些记忆多么生动深刻，都是过去式，曾经属于你的那个男人已经成为了别人家的顶梁柱。与其痛苦折磨自己，逼迫自己想着过去的事儿，不如抬起头，重新出发。简单粗暴的方法就是，当你忍不住回忆以前的生活，就惩罚自己做一件不喜欢的事儿，久而久之，你的生活一定积极向上，充满阳光。
第二：强化法 强化现实存在的人或事儿
离婚可以是一瞬间的想法，哪怕真的去这样做，也是木已成舟，不可更改。对于一个离了婚的女人，我们需要做的是帮助她认清楚当下存在的东西，过去式已经成为过去。只有珍惜当下，才能过好自己的生活。
第三：期待疗法 对未来生活的憧憬
有句话是这么说的的：只要对未来还有憧憬，你的生命就没有停止，所有的心如死灰是因为你画地为牢，将自己困在其中。古时候有画饼充饥，望梅止渴，都是鼓舞士气的一种方法，用在当下的困境中的人身上，再合适不过。

对于这样的事件，我建议大家可以运用合理情绪疗法及合理情绪想象技术进行开导。

改掉不好的生活习惯

恋爱的时候，我们目光所及全是对方的优点，就算有一些缺点，我们也总能忽略不计，结婚之后两个人天天待在一起，对方身上的光环逐渐消失，缺点也就慢慢凸显出来。

再加上平常的压力都很大，彼此就会因为这些不好的缺点和坏习惯不断争吵，谁也不愿意改，矛盾多了，实在过不下去了，最后只能离婚。

所以离婚后的你，若是还有下一段婚姻，最重要的就是改掉那些不好的生活习惯，好的习惯是可以跟随你一生的财富，而不好的习惯只会让你更加堕落。

男人们都只喜欢优秀的女人，一个全是都是缺点的女人，总会让人避而远之的，所以千万不要因为离婚而放纵自己，要变得更加优秀，才会让前夫觉得，失去你是他最大的损失。

认同和理解她的情绪。悲伤是真的，不是一句没什么大不了，就能过去。别用我当时怎么样，也许你想通过分享自己悲惨经验，让对方觉得舒坦些；也或许你想展现自己英勇的样子，做为鼓励对方的楷模。但是，其实你遇到的不是什么特别的事，我也有过啊。无形中堵住了她倾诉的欲望，让她不想再互动下去、无法进一步有效安慰。最后是不要讲道理。
找解决方法找解决方法并非不重要，但当人们在爱情中受到挫折、委屈，或因失落产生负面情绪时，会希望先得到关心、包容、鼓励。
所以呀，聆听她的故事，适当的提问，并且尽量附和，才是安慰人的正确做法。

但是我自己也常常犯错误。真的抱歉呀。

当别人离婚了之后呢，最好就是帮他找一个重新找一个，你跟他说一下别人很多很多人离婚的例子来鼓励一下，他说人家也别人离婚了，婚怎么样怎么样也过的很好，你就说她的很多很多的朋友也离过婚的，离过婚的，然后呢他们都非常的重新的站起来了，重新站起来之后呢，活的更加潇洒了，活的比以前更加有魅力了，活得比以前更加有气派了。你就这样子安慰她，就说现在这个社会的离婚率是非常高的，离婚的事非常非常平常的事情，就好像吃饭一样，就好象换衣服一样，就好像换了小车一样，就好像换摩托车一样。