我是一个睡觉特别轻的人,稍微一点声音就醒来,这个可以改变吗,应该怎么做呢?

2025-02-02 10:39:44
推荐回答(3个)
回答1:

睡觉特别轻,可能说明你一直没处于深度睡眠吧,这个是可以改变的,我妈妈就是这样的人,最近她喝了一种叫夕颜深梦饮的小瓶瓶,她说睡的感觉比以前香多了,最近夜里雷雨天都没被吵醒

回答2:

这个是改变不过来的,可能跟你平时的工作比较轻松有关系,所以只要有响动就能醒过来,可以找一个累一些的工作。

回答3:

这个可以确定就是你白天不怎么累,如果特别累的话就不会出现这样的问题