1、害怕承受失败的后果
在面对事情的时候,如果一直关注于结果,害怕难以承担失败,那么就会开始怀疑要不要去做这件事,在做事的时候就会犹豫不决。因此,不要总是关注结果,而是关注过程,过程才是收获的核心来源。
2、对事情中发生的因素考虑过多
在做事时,如果总是考虑这考虑那,总是希望能够做好万全的准备,就会不断犹豫。但其实每件事都有偶然的状况,很难完美地预判,因此先去尝试,再处理问题才是比较好的方式。
首先,要正确对待“犹豫不决”这个状态,犹豫不决是一种很正常的状态,基本普遍存在,可能每个人犹豫不决的方面不同,所以,需要正确认识它。
其次,具体分析犹豫不决的事情、行为等,搞清楚卡在哪里了,为什么会犹豫不决。一般有如下可能原因:1.害怕做错、说错;2.不确定是否该做、该说;3.性格内向、拘谨等;4.其他原因。找到自己犹豫不决的原因后,对应克服就好了。针对以上原因可以参考如下方法克服:1.做错、说错是正常情况,首先不要有畏难情绪;其次,好好做准备,每次行动之前做好充分准备,按部就班开展,坚持几次,有助于培养起自信心,以后没有充分准备也敢大胆行动了;2.搞清楚要做的要说的目的是什么,有什么意义,对自己重不重要,如果目标明确、很有意义、对自己很重要,就大胆去做,不做会后悔的。然后按照第1点做好充分准备,开展行动。3.针对性格问题,日常生活中注意锻炼,刻意的去提高,相信只要大胆迈出去,放开自己,世界总会积极回应的。
最后,自我鼓励,没有什么大不了的,晚年重新开始人生的人一抓一大把呢。人生必须得有输得起的勇气!这是对自己的信心。
几点注意:1.循序渐进,不要希望一下子就果断勇敢,给自己时间,从小事开始,逐渐养成果断的习惯。2.提前准备很重要。3.言谈举止要注重礼仪,不懂就明确提问,想别人请教,没有人会怼微笑有礼之人。
犹豫不决是一个性格特点,缺点。又叫拿不定主意。这是个人思考过多和胆怯的心理表现。
面对一件事情时总会想得到理想化的结果,所以常常对这个结果的种种因素进行衡量。期望完美结果。但是事实是很多因素都是互相制约的,让人顾此失彼。最后是得不偿失的怨恨。一个大事情都是有很多小事情积累起来的。考虑的过多了使你不敢下决心如何去做。最终小事情做不成,导致大事情的结果很遥远。
可见。自己的决心就是办事效率的前提。想什么就会有什么。
应该是你的性格过于外向所导致, 你注意调整,尽量树立自信心,会逐渐好转的。
还有就是你自主能力差,个人拿不定主意,如果 想改变,去参加个人头脑风暴训练。建立自信,按照自己的意愿去做。
再有是你内心压力比较大,缺乏自信心。您有时间要多出去散散心。生活中不要给自己太大的压力。做好自己可以做好的事情来提高自信心。
因为这种人没有主见,胆小怕事,怕承担责任,却想在某一方面有成就。
1、进行适当的自我调节和明确的心理暗示。当你做决定时,给自己一个时间限制;当你左思右想时,要告诫自己片刻的犹豫就会错过最佳的决策时机。渐渐地,通过这些途径来培养自己果断决策的能力,很快你就会发现自己的变化。
2、找回自信。做任何事时,你都要明确一点,自己的判断是没有错的,自己的决定也是最合适的,或许你的决定带来的并不都是最好的结果,但重要的是,你已经自己做出了决定,自己做出了判断。