得了抑郁症该怎么办？

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

得了抑郁症应该是压力太大，上进心太强，什么事情都想做到最好，你可以和父母说去医院检查一下，看看是不是得了抑郁症该。父母应该会同意的，如果是父母是听医生的抓紧时间给你治疗，如果不是你也就放心了，好好调节心态，不要给自己太多压力，积极参加体育锻炼，身体素质好了抵御疾病的能力就会增强。

针对轻度抑郁症患者，可以通过多与患者交流沟通，带患者出门感受身边的人事物，去学习新的技能等方式来分散患者的注意力，让患者感受到生活的美好，走出自己的小世界。

都得抑郁症的话，必须积极地按照医生的治疗。还有家人多陪陪你。这个的话让伤父母带你去医院做个检查就可以了。这个又花不了多少钱。

您好，产后是抑郁的高发期，最主要的是内分泌失调和生活中角色的转变而导致的，及时适应新生活心理指导。建议你自己多运动，给自己一些空间和时间来调整情绪，保持心情舒畅，此外规律的接受心理治疗，因为你可能在哺乳，不建议吃抗抑郁药。