脂肪粒一般不会自己消失。脂肪粒的形成是因为皮肤营养过剩，皮肤分泌孔被堵塞形成的，如果不采取措施的话，一般脂肪粒是不会自己消失的。内因引起的脂肪粒会自我消失脂肪粒的形成还可能跟身体内分泌失调，导致面部油脂蜂蜜过多，如果皮肤没有得到及时有效的清洁的话，毛孔堵塞而形成小油脂粒。如果是这种情况的话，可以通过较长一段时间的正常作息、清淡饮食、皮肤清洁等等帮助去除。
