八极拳套路问题

2024-11-30 02:16:16

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回答1：

套路只是前辈们随势打出来的一些动作，缺被照板抄下来，这是很盲目的行为。中国功夫的在实战中重视体感，要求虚灵活泼，能够依誓随缘。在练习中以站桩为主，达到内外兼修，心意六和，然后练习一些基本的动作和步法，不求千招会，但求一招绝，精一可以化万。李书文的八极拳其实就是三个动作的演化，横拳、直拳勾拳。实战中以横来竖破，竖来横防为原则，以进退攻守为基准自由发挥，这就是八极拳的意义——劲发八方。

回答2：

八极拳有很多套路和门派，有的的确发展的不怎么样。而且有的拳内行才能看出门道。很多优秀的传统武术在网上是找不到的。

回答3：

套路只是各个式子编排在一起的，当练到一定程度就会脱离套路专练各个式子。不论是练套路还是单练式子，最重要练得都是发力，每个动作的发力都要整，也就是身体各个部位，以及吐气吸气等配合要一致，即所谓六合。练得好的话，发出的招式力量速度，都会比普通人强的多，挨上一下非死即伤，像八极的肘击极为凶狠，如果完全击中，后果很严重。
但毕竟人不是木头，站着让你打，所以要想提高实战还要做模拟的锻炼才行。我也没练过实战，所以也就没什么可说的了，呵呵。现在练拳更多的还是为了锻炼身体，兼顾防身。