职场妈妈如何平衡工作和生活

一、在不同的阶段，学会取舍，选择生活的重心
　　在生活中，我们可能无数次遇到家庭、事业、朋友、兴趣爱好的平衡。在孩子未满3岁上幼儿园之前，孩子可以是女人生命的中心，工作和学习来说就相对不那么重要了。孩子的成长，是最需要关注的。生命需要有一种阶段性概念，生育的妈妈可能有5年的时间需要尽心陪伴孩子。
　　孩子5岁以后，女性可以慢慢把心神转向自我的发展，谋求人生的社会价值，孩子会在引领下也开始建立社会兴趣和广泛的人际交往，这是一种发展同步性。如果女人在孩子需要自己的时候分心去做别的事情，那么5年之后需要花更多的精力去教育他，补偿他未曾满足的情感与依恋，结果自己被孩子困住，孩子也被自己耽误，这样想内心就会平和多了。
二、全情享受与孩子在一起的时刻
　　在孩子出生到5岁的这几年，是妈妈人生最辛苦，也是最甜蜜、最值得回味的时刻。妈妈会感受到自己与一个生命建立起共生共感共情的关系。这种感受是她早年与母亲之间依恋的再现，非常让人沉醉与痴迷。
　　女人之所以心理强大就在于她可以在与孩子的关系中重温与母亲那种深度亲密。感受与孩子生命那种相互融融，很多智慧与知识仿佛会从内心澎湃而出，生育会让女性变得美丽与聪明，除非她不喜欢孩子。
　　对聪慧的女性来说，生育是一种心灵与心智的凤凰涅槃，如果女人认为养育孩子影响了自己的活力，那是她并没有全情去享受此时此刻。2岁的孩子已经有童稚可亲的言语了，有明朗如星月般的笑容了，如果女性不那么专注地享受这美妙一刻，等孩子大了，再想回味已是唏嘘。
三、学会求助，利用资源
　　照顾孩子也是一种工作，一个人的能力是有限的，不要指望一个人完成所有的事情。找到对应的资源，能够减少时间和工作量，提高效果。
　　许多职业妈妈会花比较多时间在工作中，这就要多和丈夫沟通，获得他对工作的理解和支持;如果回家较晚，无法及时照顾孩子，可以请公婆或父母帮忙。当然，无论是请谁帮忙都要重视和老人的关系，嘴甜多鼓励赞美，让他们有成就感，适当的时候让他们有独处的时间，条件允许还可送老人去旅游。这样做，不仅可以照顾好孩子，也促进了和长辈的关系。
　　孩子三岁后，一定要让丈夫多陪陪孩子，让孩子获得面对世界的能量。在家庭关系中，夫妻关系一定是比亲子更重要的关系，切莫把所有时间花在孩子身上而忽略了丈夫。