为什么吃了螃蟹会拉稀

因为螃蟹属于寒性的，可能会导致拉肚子。

吃水产品容易腹泻也是能吃螃蟹的，但在吃前要先喝一碗温热的粗粮粥。容易腹泻的人一般脾胃虚寒，而热乎的粗粮粥能起到暖胃的作用。虽然河蟹中的嘌呤含量也较高，但粗粮粥中富含钾，能促进尿酸的排出。另外提前喝粥会增加饱腹感，这样吃蟹就会相对少一些，肠胃的负担也会减小。此外，吃蟹时最好能有姜、醋等配伍，这是因为蟹性凉，而生姜性温，具有温中散寒解毒之功，醋除了调味外，还具一定抑菌功效。

扩展资料：

螃蟹、虾、贝之类的高蛋白、低脂肪水产品，其营养容易被人体消化、吸收与利用，食用后饱腹感不强，很多人不吃主食而过量食用海鲜、河鲜，当时觉得挺饱，过两三个小时就觉得饥饿。因此，无论是螃蟹、虾、贝还是各种美味的鱼，都不适合当饭吃。为此，建议食用螃蟹时，要吃一些米饭或点心等主食，这样既不容易发生蛋白质过量的问题，又不会在饭后短时间内感到饿，且能满足营养均衡需求。

参考资料来源：人民网－警惕！五类人秋季不宜吃螃蟹

会的
一，一般情况下，吃完螃蟹，一小时后之内最好不要喝水或者少喝水，尤其是茶业，喝水会引起腹痛和腹泻，喝茶会使螃蟹中的某些营养物质凝固，不宜被人体消化吸收，对身体不好。
二，螃蟹最好不要不多，螃蟹属性寒，肺胃虚寒不适合多食用
三，螃蟹属发物，过敏体质不要。

中医讲，螃蟹性寒，属大寒食物，要跟热性东西搭配在一起吃才不会拉稀。比如多放姜末在醋汁内，若再放些捣碎大蒜，甚至辣椒油则更好，中和了寒性。

西瓜，是人们夏季首选的解暑水果，西瓜中含有充足的水分，天热时来几块，瞬间清爽，但是，有很多人会出现吃了西瓜不久后就拉肚子的情况，这是什么原因造成的呢？

吃过量的西瓜

营养学家把吃西瓜引起的腹泻归结于糖的“渗透性”。举个例子，把一块萝卜放在高浓度的盐水里，过一阵子，萝卜就蔫了，是因为盐水将萝卜中的水分吸了出来，这就是盐水的渗透性。糖的渗透性也是一样的。如果吃了过量的西瓜，肠胃会吸收很高的糖量，再加上有些人对糖的吸收能力较差，体内会形成“高渗透”的现象，细胞中的水分会被糖吸收且排出体外，就导致了腹泻。

吃冰镇西瓜、胃肠功能欠佳

属于饮食过于辛凉引起的胃结肠反射的表现，多是冷刺激引起的症状。有些人的肠胃功能比较弱，吃了很凉的西瓜就会拉肚子。另外西瓜一旦在冰箱里存放时间长了，就会滋生一些细菌，这也是造成吃瓜后拉肚子的一个原因。

糖尿病患者要少吃

西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

三餐前后不宜吃西瓜

由于西瓜中含有大量水分，用餐前后吃西瓜容易导致胃里的消化液被冲淡，从而影响人体对食物的消化、吸收。

口腔溃疡者不要吃

中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。