其实你是不想玩手机的，还是希望自己能好好学习，但是为什么控制不住自己呢？我理解你可能是在逃避学习这件事，虽然知道自己不学是不对的，但是又觉得自己学不好，害怕自己即使学了成绩也会下降。而如果是自己因为玩手机而成绩下降，这就比自己努力了也学不好让自己感到舒服一点。其实你需要的不是如何戒手机，而是调整好自己面对学习的心态，想一想为什么要学习？学习到底是为了成绩还是为了学习到新知识的那份满足？
既然你知道玩手机影响学习成绩，就应该下定决心戒掉，控制不住的话最好把手机换掉。
手机有什么好玩的 作为过来人 很负责任的告诉你 手机只是一个通讯工具 当然现在它有很多功能 你必须学会抵制诱惑 控制自己 不管现在你是还小 还是以后长大 都要有自制力 每天给自己定个小目标 今天只能玩手机十分钟 明天只能玩八分钟 把想看的看完 想刷的微博刷完 全身心的去做自己的作业 功课 加油
很简单，把手机砸了，不能用自然就不玩了
换一个老人机，只能打电话，听歌的那种。
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