48小时之后可以热敷
hufdsvbfdj
没有外伤，要么滑膜炎，要么髌骨软化 不过你的表现很像髌骨软化，有没有腿无力打软的现象或者僵硬的情况出现呢？你说的症状太少，髌骨软化早期核磁看不出多大问题，容易被漏诊。最好说明你爱不爱运动，有无剧烈运动史，有无爬山等。可以在里条件查找搜下髌骨软化病友康复群，我刚建的一起探讨下。
