1.过度劳累.多休息2.肥胖.减肥吧!亲!睡眠时尽量保持侧卧姿势，避免仰面躺睡，这样能起到减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅。打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。
睡觉打呼噜是鼻炎患者常发生的 因为鼻子呼吸不顺畅所以才会 选择口出气 然后你睡觉就会打呼噜 建议去吧鼻炎治好 舒适睡眠一晚上嘛
.过度劳累.多休息
你是不是很胖
