题主想要来减掉腿部赘肉的话，那你是可以这样子做做的，每天花那么7分钟的时间，有助于解决脂肪型粗腿问题。按摩手法，用两手捏大腿，三百六十度地捏，捏大概两分钟即可。捏完之后接下来是拧，像平常拧衣服一样，从腿部的根部拧起，往膝盖方向拧去，拧两分钟，然后拍打大腿，拍三分钟即可帮助腿部脂肪燃烧。要是题主你细 体 茶来一杯的话，就能帮你轻松解决问题了。马上夏天就要到了，题主啊，你是愁呢，还是忧呢？
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