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每天晚上做噩梦,经常从梦中惊醒是怎么回事?
每天晚上做噩梦,经常从梦中惊醒是怎么回事?
2025-01-02 15:55:59
推荐回答(1个)
回答1:
可能精神压力比较大吧,睡前运动下,洗个热水澡,再听一会舒缓的音乐,应该就能好点
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