腰突压迫神经脚趾麻，会自愈吗

自己治愈做康复锻炼，倒走对腰突有康复作用，你试试，或者做负跟鞋试验，找本两厘米厚度的书，前脚掌踩书，脚跟踩地，书要两厘米厚度的，模拟负跟鞋，重心后移到脚跟，腰椎直起来，压力会减轻，那受压迫的神经引起的症状也会减轻，就有可能慢慢自愈。负跟鞋是医学教科书内容，可称得上显著的科技进步呢！或者穿平底鞋做倒走，都是一个道理，加油！

下肢的神经都是从腰椎发出的，腰椎间盘突出压迫神经这造成下肢麻木疼痛，只要恢复腰椎压迫神经症状，一般下肢就不会麻木。但以后还会出现这种情况。避免受凉及劳累，不要睡软床，不要一个姿势太长时间，不要弯腰搬东西。

最好去治一治

腰突脚麻不可能慢慢自愈，因为脚麻的原因是由于腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出，突出物压迫了神经根，使神经的传导功能障碍，神经变性，所以出现了腿麻。如果不能够解除对神经的压迫，腿麻不能够自愈。急性期可以采用脱水、营养神经、活血化瘀药物来解除对神经根的压迫，解决腿麻的问题。
突出物比较大的情况，如腰椎间盘突出脱垂、突出物巨大，出现下肢麻木需要急诊进行手术，把突出的髓核清除掉，解除对神经根的压迫，腰突的腿麻才能够缓解，否则不能够缓解，并且随着时间的延长，神经变性以后，下肢的麻木将不能够恢复。