不会,早晨可以放心随便吃,早晨吃的像皇帝,晚上吃的像乞丐才好,要是早晨吃得少或者能量不足容易导致一天下来精力不足,晚上吃得多容易加重脾胃负担造成肥胖。希望的回答能够帮到您。
长胖其实是一个综合的概念,理论上来讲,馒头包子之类的都是面粉做的,面粉里面的热量不是特别高,没什么关系的,少吃油炸食品。
肥胖不取决于吃什么,关键在于有没有消耗!
都是碳水化合物,而且白天要活动消耗,所以不会。