暴饮暴食,小心肠胃承受不起。现在只是消化不良,没出现拉肚子恶心等症状已经算不错了你自己看着办吧, 不想以后天天少吃多餐,甜的不能吃,辣的不能吃,酸的不能吃,冷的不能吃,寒的不能吃,海鲜不能吃。。。。。。。。。。。。。。请从年轻时就开始善待自己。碰到好吃的,也别吃太多了