喝水会不会胖?我每天都喝3000毫升的的水!

2024-11-21 21:38:48
推荐回答(4个)
回答1:

不会长胖,但有可能中毒!
我不是吓你,本人是学医的,人体正常情况下是钠钾平衡(也就是常说的电解质平衡),一旦打破这个平衡,人体就会出现各种问题,原因是喝水多就会出现小便多,排出体外的钠就多,身体就会缺乏,而心脏等各器官依靠电解质平衡才能正常工作.
如果你喝的水过多,可以适当的补充盐,即在水里面放一点点盐,很少的一点就够了.
还有如果爱美的话睡前不要喝太多,因为第二天会肿眼睛,只是难看,不会影响身体.

回答2:

不会,多喝水有利于加速排泄身体废物,促进健康哦
一般说喝水也长胖的人是由于那人的体质问题,体内积水造成浮肿吧
放心喝吧,干净的水

回答3:

睡前不要喝,白天放心地喝吧

回答4:

人一天摄入水量应不低于2000毫升,但水的来源可以喝水,也可以从饮食中取得,所以如果饮食摄入水多的话,喝水可以少点,反之可以多喝些。一般一天五六杯比较合适。还有的专家认为,一般人一天喝水1500毫升比较适宜。