吃虾皮，牡蛎粉等可以直接补钙，吃紫菜海带有利于钙吸收，喝牛羊奶补钙，但是如果是婴儿牛奶不好吸收，所以很多钙都是流失了，没有被吸收，合生元奶粉里面SN-2 PLUS脂肪优化技术，能够减少钙皂的形成，促进钙吸收。晒太阳非常有助于补钙，望采纳
补钙不是一朝一夕就可以完成的事情，如果吃母乳在六个月之前是不需要补钙的，吃奶粉建议从四个月大开始补钙就可以。可以吃点促进钙吸收的奶粉，很多钙都是流失了，没有被吸收，合生元里面SN-2 PLUS脂肪优化技术，能够减少钙皂的形成，促进钙吸收
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