可以食用。
肠胃不好的人群,可以吃白萝卜,但是要把萝卜煮熟后食用且不能多吃,吃白萝卜有助于健脾和胃消食积,冬天的时候御严寒,需要进食食物来产热。吃得油腻荤辛,吃得多却动得少,难免产生积食。
萝卜能很好地消食化积,预防积食引发的上火,尤其是对于孩子来说,冬天积食再加受寒会对健康不利,所以冬天给孩子吃点白萝卜可以很好地预防感冒。
扩展资料:
吃白萝卜的注意事项
1、适量食用
吃萝卜有益于身体健康,但这并不意味着萝卜吃得越多越好。尤其是脾虚的人群,更加不能多吃萝卜。因为萝卜有下气、消滞的作用,脾胃虚弱的多吃萝卜,会引起大便溏泻等不良反应。
2、不要将白萝卜、胡萝卜一锅炖
白萝卜和胡萝卜都含有丰富的营养,但是将它们一起凉拌或炖食时,会导致其中一种萝卜营养价值的降低。
参考资料来源:人民网-白萝卜是防上火的首选菜
参考资料来源:人民网-萝卜虽好,但也不能乱吃
完全可以,萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经,可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰。
有胃病的人是可以吃白萝卜的,虽然白萝卜是我们生活中很常见的一种蔬菜,但是它的功效却不容小觑,白萝卜不仅能够增强人体抵抗力的同时,还能够健脾开胃,也可以帮助人体消化。对于患有胃病的朋友来说,一定要注意饮食上的护理,为了保护胃肠道平时尽量不要吃一些生冷的、辛辣的、具有刺激性的食物,饮食应该以清淡能够消化类为主,除此之外,还要有合理的饮食习惯。
少量可以的,胃病,是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸,甚至恶心、呕吐等等。在日常生活中,对于长期胃病老不好,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
饮食生活方式无规律,没节制,经常性的熬夜,多饮多食,会让无邪入侵,体内寒湿之气增加,胆汁减少,食物停留过久,下面下不去,上面下不来,会刺激胃酸分泌较多,增加肠胃负担,心与小肠相表里,为小肠运化提供能量,肠胃负担大,则心脏负荷就大,就会出现心跳加速异常等以及大便无规律现象,根在胆,抽时间到附近郊外野地采点苦菜茶,煮点苦菜汤,趁热吃,产地苏北灌南一带,平时宜清淡,少食多餐,尽量少玩手机电脑,晚上不要熬夜,注意休息。劳逸结合。苦菜在感冒发烧时候不要吃。