女生哪些卫生很重要？？？

2025-02-26 02:29:29

推荐回答（4个）

回答1：

月经期护理：经期子宫颈口开放，子宫内膜脱落，容易遭受病原体威胁，而由于大量的血液又给予细菌繁殖的机会，再加上经期女性心理和生理上处于低潮，抵抗力水平低，因此相较平时更加容易患病。根据研究文献，建议卫生巾在经期应该每2小时更换一次。同时在经期使用卫生巾时，由于拆封、打开、抚平、黏贴的过程中，容易将手上的病原体带到卫生巾上，造成二次污染，因此在使用卫生巾前要正确洗手。
在经期一夜睡眠后，因为大量出血容易造成阴道感染，所以建议有条件的女性早晚一次清洗外阴。
平时护理：
贴身衣物的选择：宽松纯棉的内衣裤较化纤紧身内衣裤更加安全，后者的温度和湿度，容易使细菌繁殖，导致炎症。新买的内裤应该经清洗，经阳光暴晒后再使用。贴身衣裤最好每天换洗，尤其是内衣裤应当避免同其他衣物（尤其是袜子）混洗，最好选用专盆清洗，否则会增加感染机会。
Bra的选择也很讲究，青春期后期的女性应当挑选合适自己胸型的bra。过紧过小的bra都会导致乳腺内血管不畅，乳汁淤积，成为细菌的培养皿，导致炎症甚至癌变。而过于宽松的bra由于不能给乳房以合适的支撑，容易使乳房下垂变形。
卫生用品的挑选：根据我国的调查数据，使用不洁卫生巾的女性中约有38%患病。在挑选卫生用品时应当在正规途径，选用保质期内的产品为宜。（关于卫生巾和卫生棉知乎有过讨论，建议选用卫生棉）另外对于卫生棉的保存于携带方面有讲究，最好用干净外包装袋存放，禁忌直接与其他物品混放，防止二次污染。
外阴清洁：人的双手存在大量的病原微生物，容易在清洁外阴的时候侵入尿道也阴道造成感染，因此实际上女性在上厕所前后都应该洗手，并在整个过程中注意清洁。另外由于生理结构的原因，因此在清洗外阴以及便后擦拭的顺序应该是从前至后，避免将肛周污物带到阴道和尿道。清洗外阴的脸盆最好使用专用的脸盆，绝不可与他人混用。在清洗外阴的时候最好使用温开水，禁忌水温过高。
女性性生活的卫生知识：
性生活常识：有证据表明过早的性生活（18岁之前）都会造成女性感染宫颈癌的风险上升。由于处女膜的存在，起到了一定的屏障作用，而在有了性生活之后，阴道处于相对开放的状态，同时也增加了阴道同外界接触的可能，提高了女性感染阴道炎等疾病的危险。因此建议在姓生活前男女均应该清洗性器官。
根据浙江地区的研究数据，对于性病以及包括阴道炎，宫颈炎在内的妇科疾病而言，性乱（指同时有2个或2个以上的性伴侣，性生活频繁且伴侣健康不清）是一个非常重要的影响因素，性乱组人群患性传播疾病的可能性是其他组的6倍，女性中常见的感染病原体包括抵充和淋病。因此建议女性避免性生活紊乱，在性生活时做好相应的保护措施。
避孕方面的常识：目前常见的避孕方法包括计算排卵时间、体外射精、避孕套、口服避孕药、放环等。其中计算排卵时间和体外射精是最不靠谱的方法。避孕药分长效避孕药，口服避孕药和事后避孕药。其中事后避孕药对女性身体伤害最大，除非万不得已，否则绝不推荐。相比较而言，短期口服避孕药如妈富隆等较为安全有效，假如女性能长期坚持服用，则属于首选的避孕方式。另外避孕套对于隔断性传播疾病方面也有重要作用，因此也是推荐的避孕方法。（并非意味着避孕套能100%阻断疾病传播，仅仅是降低了传播的可能性而已。）
堕胎的常识：本方法对于女性以及未出生的生命伤害都很大，不到万不得已，绝不推荐使用。
其他卫生知识
·吸烟和酗酒对女性身体伤害很大，尤其是吸烟，根据WHO的资料显示，女性戒断香烟的难度高于男性，而且吸烟对于生殖系统的损害也是长期的。
·女生的心理健康也是一个女性卫生非常重要的一个方面，保持积极向上合理的心态对于保持健康非常重要。
·孕

回答2：

卫生问题都重要，无所谓男女。不过对女生而言，最主要的当然是注意私处的卫生，很脆弱但是很关键。

回答3：

生理期

回答4：

是的重要

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