您好，对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的，一般是需要2-3周才能消退的，是有个过程的。再忙也要致病的，建议您还是再休息2周，或者是可以上课但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩热敷。
踝关节扭伤一般要四十五天才能愈合，期间要减少患肢下地负重行走，避免垂吊患肢，必要时石膏固定。肿胀时睡觉可以在患肢下垫枕头抬高帮助消肿，平时可用热水热敷及外用活血化瘀药物外擦及外敷起到活血化瘀消肿止痛作用。
