话说。我也遇到了同样问题呢。 ⊙﹏⊙b汗 我也尽力了不过效果并不明显。后来我又想了个法子。 你是否曾经定了严密计划而未能实施?觉得自己毅力不够。 如果是这样 那你就先跟自己妥协一下。 就是说 想玩的时候就好好玩,玩得尽兴。然后玩够了就要一门心思学习。 或者你可以想着 认真学习一段时间后给自己放个假或者一个小奖励。 总之 就是要自己给自己动力。这种事情好像也不能靠别人的。 谢谢参考。 一起努力吧。记得采纳啊