喝可乐和啤酒对身体有什么害处，哪个害处大点？

都有害处。没有什么是害处大或者少。一定注意安全。
一、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
二、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。
三、没有什么蛋白质等，缺乏营养。
四、长喝会发胖，因为他含有糖。
五、此外，还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。

据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。
专家建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。”
　　缺点的啤酒
　　缺点1:
　　啤酒肚:重喝啤酒可以促进腹部肥胖的人,所谓的“啤酒肚”。
　　缺点2:
　　胃灼热。啤酒含有强有力的兴奋剂的胃酸分泌,可能引发胃食管反流,导致胃灼热。
　　缺点没有。3:
　　血压。每日啤酒消费量(大约40克酒精)可能会增加血压。
　　缺点4号:
　　中毒和脱水。酒精是一种脱水剂和唐纳降低中枢神经系统的活动。大量的酒精会变成脱水,中毒,宿醉。
　　缺点5号:
　　减值准备相关的技能。即使是少量的酒精会影响注意力和运动技能。许多严重的事故都与酒精有关。
　　缺点6号:
　　啤酒含有酒精,酒精会导致血糖水平下降更快。可以刺激你的食欲,扰乱你的能力告诉当你有足够的食物吃。这还可以创建疲劳和你的能量水平将会受到影响。
　　这些都是喝啤酒的一些主要的缺点。还有一些其他的社会弊端的啤酒,但是我要写另一篇文章的主题。感谢你的阅读

一天一瓶是没有任何问题的，要知在国外啤酒已经成为家庭饮食的一部分，中国是因为经济原因没有广泛普及，实际上这是一种趋势。至于啤酒肚，主要有两个原因，一是有啤酒肚的人一般参加很多宴会，而且吃很多肉；这是变胖的主要原因。二是过量引用啤酒，如一次饮用4瓶以上，由于重力导致小腹下坠，再加上变胖，就容易形成啤酒肚。一天一瓶是不必担心啤酒肚的 。 1，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。2，可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性 时状态最佳。 3，没有什么蛋白质等，缺乏营养。 4，长喝会发胖，因为他含有糖。 5, 此外，还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。