我爷爷有高血压吃什么可以缓解？

　　你好朋友：
　　患有血压高的朋友，请多吃以下一些食品，对你绝对有帮助：

　　大白菜：白菜叶含有较多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处。
　　西红柿：对于高血压并伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鲜西红柿1-2个，也能收到降压、止血之效，但食用前宜用开水烫洗，以免感染细菌和寄生虫；
　　茄子：紫色茄子中含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能提高毛细血管抵抗力，因而具有很好的保护心血管的功能；
　　竹笋：竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物；
　　黄瓜：黄瓜所含纤维素对降低胆固醇有一定作用。临床实践还证明，黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率，降低血压和胆固醇的作用；
　　冬瓜：医学证明，冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜；
　　海带：海带中的褐藻氨酸具有降血压作用，淀粉为多糖类物质，有降低血脂的作用；
　　紫菜：性味甘咸寒，能降低血浆胆固醇。以紫菜与决明子共水煎服，可治疗高血压；
　　香菇：含有多种化学成分，具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压等功效；
　　黑木耳：实验证明，黑木耳能降低血液凝集，因而对于高血压、血管硬化、冠心病等心脑血管病患者颇为有益；
　　银耳：适用于一切老弱妇孺，病虚体弱者，对高血压有非常好的调整作用。
　　另外可以配合一些茶水一起使用效果更好，我爷爷也是每天坚持以上这些食品之后，再配合饮茶，不过饮茶有一定的方法，我们喝的是一位朋友特意接绍的一种茶。
　　我给你一个寻问的地指吧：【d好wz.食物im/1b健康饮食Ph】这是地指，请复制到浏染器地指兰里面，然后把汉字全部删了就可以看了。这种茶配合以上好的食品，绝对有效果，都是科学的方法。请放心使用。
　　最后祝你健康，我爷爷现在控制的很好了，我想你也一定能。谢谢

确诊为高血压的患者要在医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物， 多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。

药物：吃中成药避风降压，负作用小。如果血压太高的话吃降压零号，降压比较快。
食疗：生的花生泡食用醋里面一个星期，每天早上起床后，空腹吃十个左右吧。别吃辛辣刺激性食物，别吃得过饱。
其他的就是心情与心态了，老年人别生气，别着急。这些希望能帮到你。

一般首选ACEI或ARB类降压药物，因为它们有很好的保护心脏与肾脏作用，但是如果您爷爷肾功能很差用这种药物也不合适，我就假设您爷爷肾很好吧：）
可以选用替米沙坦：国产的替米沙坦名字是立文，可以每天服用20mg开始，但是一定记住：1.首先要明确您爷爷是不是高血压，最好到医院做一个24小时动态血压监测，200元左右，不同地区定价不同 2.服药之后一定要监测血压，买一个水银血压计，每天早晨 中午 晚上 睡觉前测血压
特别是早晨，这时血压很不稳定
希望对您有帮助

降压快就得吃降压药，平时吃香蕉、芹菜都是降压的