你要注意合理的饮食,劳逸结合
考体育不要紧张
每天早晨早点起床,出去跑跑,从2000米开始跑自己逐渐增加
跳远嘛,你可以练练蛙跳,摸摸高,可以增加弹跳的举数棚
投实心球是需要技巧的,你们老师肯定正则会教你的自己领略吧
祝你能考个好成绩!加毕旁油
现在不要学习的启厅乱很晚，否则到真正紧张的时候你就没精力了，潜能伏饥就发挥不出来了！
学习要讲究方法，比如在学习效果好的时候（起床后3小时左右）安排记忆性的科目，在下午3-4点事安排理解性的科目，要及时总结等等，向你身边学习好的同学请教学习方法悄档
体育锻炼要系统的安排，循序渐进，每天在学习时抽出时间来锻炼，劳逸结合，不要强度太大，要保证第二天的精力充沛，具体方法还要请教一下你的体育老师！
你的身材好麽？？呵呵，中考不会很难的，关键在细心。实验班啊，那难题不用担心啦，现在不要给自己压力。学累了者慧可以下楼去跑跑步，要慢跑，做有氧呼吸，培贺放松身心。这些体育项目首先要掌握要领，然后就可以适首中答当的再做练习啦。。。这些大概还是天生的吧。。。汗～～
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