眼药水滴多了会有副作用，不是个长期的办法，打电脑时可以用一付度数低点的眼镜，这样可以减轻眼睛调节，减缓疲劳。或者配一付多焦点眼镜。
润洁不错，我一直用，便宜清爽
但是这个不是关键
长时间对着电脑的时候
抽出几分钟的时间，休息一下
看看窗外，缓解一下疲劳
药水效果不好，想要恢复的话，还是自然疗法好点，你经常去草坪和树林多的地方去看看，对眼睛很好的。
关键还是平时注意，用电脑的时候在人和电脑之间放一杯白开水（要冒热气的）
没过十几分钟眨眨眼，保持眼睛湿润
晚上睡前点些消炎的眼药水或者用盐水清洗下眼睛
我也是高度近视，2004年做了激光手术以后一直很好，我每天大部分时间都在电脑上。
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