怎样做到积极倾听？

1）研究对方的眼睛-这铅塌一点特别重要，因为眼睛是真正的深入沟通渠道。如果其他的谈话给我们，我们是在看电视，电脑，报纸，或者窗外的天花板，地板下向他或她不感到被承认，重要的或与我们联系。

2）给予利息证据，我们可以偶尔点头，作出指示，我们正在听取和理解面部运动。

3）请验证您是否理解或不收，我槐尺圆们可以提出问题，使我们能够澄清，如果我们理解对方的话。这也是重要的，其他意识到，我们正在听取和感兴趣。

4）任何建议或批评-我们避免提供意见，并在任何情况下，我们不批评或法官。所有的真理，其他需要在。我们困蚂的责任是帮助其他接触到他或她自己内心的真理和智慧。这是最伟大的礼物，我们可以提供人。

5）假设你是什么其他感觉-需要-移情是在这种情况下重要的能力，因为它允许其他感到理解和关怀，也让我们体验他或她的内心现实，从而引导更多的要求精明的和有效的问题或作出姿态，以更有效地帮助其他。

在这里，但是，重要的是不要让与其他损失。如果其他淹死在大海的情绪，我们需要两个能力。其一是进入他或她这样我们可以接触他们，为他们带来了大海。另一种是同时注意：

字母a.这是一个渐进的过程，正是灵魂遇到他或她需要，以便制定上，此时内心的水平。他或她正经历一个“灵魂的选择。”

湾这是一个不朽的神是谁暂时失去其内在的智慧和指导联络，而最大的礼物，我们可以提供帮助，作为重新与真理和权力范围内。

6）是真正的-不假，它不会做虚假的兴趣和感受。另外将通过此。我们需要有兴趣，但同时也需要我们自己。

7）要求-问题-有两种类型的问题。

字母a.我们要求的问题，为了澄清，我们了解我们所听到的，并核实其他，我们有兴趣和理解。

湾我们要求的问题，以便使其他更加清醒地意识到他或她的感受，需要，信仰，甚至可能造成这个问题的过去的经验，当然，解决方案。

这是心理学家和心理治疗用于促进个人的“S自我认识和改造。也是技术使用的哲学家苏格拉底几千年前，引导人们在真理的一种技术。

使用积极倾听