您好，
压力较大，劳累，情绪不好，都可以导致嗜睡。如果晚上睡眠质量很好，睡眠时间充足，白天还是有无法控制的嗜睡，没有其他疾病，没有服用药物，这样可以诊断为嗜睡症。建议您中医中药治疗。根据患者的体质对症开药，效果不错。
另外饮食上禁食油腻，辛辣，生冷制品。保持心情舒畅
祝早日康复
一个人只要有了目标，每天跟到自己目标的步伐走就不会有想你这样的状况！
没见面或检查，这里谁都无法乱下定论，建议看看老中医，若经济上宽裕，建议到大医院看看中医专家门诊。
你喝点咖啡试试吧
我也曾经这样，整天空虚、迷茫，尽量开心点，做事要注重效率，慢慢就好了…
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