请问你头是哪一部分痛 如果感觉是神经痛 那可能是强度太大了 一改慢慢加大强度 如果不是 可要注意了 说不好 是什么疾病引起的 （希望不是这个） 锻炼时 要记得做些 热身 也许会好一点点的
可能超出了自己的支撑能力了吧，我以前就是俯卧撑一直加量，有一次就是到了极限了吧，一使力，脑子一下间接的痛起来，现在都不敢超量运动啦
