运动出汗能不能美容

2024-11-23 15:49:14

推荐回答（3个）

回答1：

可以的。出汗是美容的好办法。

但是美眉的皮肤是油脂型痘痘肌肤的话需要注意一下几点
1、出汗后立即清洗，一定要用洗面奶清洗。
2、选一款补水好油脂少的化妆水及时补水。
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3、不要让头发遮盖脸部任何肌肤。最好把头发都搂上去。头发会让痘痘细菌乱繁殖的。
4、注意饮食。清晨空腹一杯蜂蜜水。少吃辣和甜的东西。
5、养成早上便便的好习惯。（每天早上在马桶上坐个10分8分的，慢慢就有感觉了）

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回答2：

运动出汗是可以美容的，一般运动的皮肤都是非常健康。
因为运动出汗对身体内分泌有好处，汗液排出来也有排毒的作用。身体排毒，内分泌比较正常，脸色自然就会变得好看，比较白皙水嫩。排汗也是排毒的过程，促进内分泌的正常运转，对皮肤会好，所以看起来会很白皙。有美容的作用。

回答3：

出汗可以排毒，但是不一定美容，对皮肤有好处啊~！皮肤健康哦~！对五脏都有益处。