是高血压.是老年性高血压.(单纯性收缩期高血压),.是血管硬化没有弹性,使外周血管阻力增加,因此低压正常,高压不正常.需要吃降压药.平时要:
一.合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜; .
二.加强锻练,防止肥胖,增强体质.
一次查出的数值不能确诊高血压。要不定期查3次以上。如果还是这个数值可以确诊为高血压一级。如果能够饮食可以控制适当休息可以先不服用降压药。但是要定期监测血压
高血压的诊断标准:非同日三次测量均高于正常。140/85 你现在血压是高!属于一级高血压 你这情况首选口服钙离子拮抗剂如硝苯地平缓释剂!
的确是高血压 而且还不是特别严重 也不轻啊 建议还是要调理一下 平时的饮食和运动自然不必多少了 哎 高血压这个病和糖尿病差不多 一旦用药就不能停了 普通的高血压药都对身体有副作用 尤其快速降压药 伤害更大 副作用也更大 吃药的方法一定要科学 高血压应该还不是特别严重 尽快改变对药物的服用方法和态度啊 以中药调理为主 西药快速降压为辅助 也就是平时吃些稳压和降压比较温和还没有副作用的保健药 有个朋友天天打芹菜汁喝效果挺好的 降压药有这成分的据我了解 压维康有这个效果 芹绿素的提取也是非常先进的