很可能是痤疮，是由于工作上的压力或者是生活的不规律引起的。生活压力大，身心紧张;还有生活不规律，睡眠不足，爱吃甜食、辛辣食品，喜欢吃夜宵等都会导致痤疮产生。对于痤疮，内在调养必不可少，并且是重点。
内分秘失调，应多吃蔬菜，饮食平恒，别吃上火的东西比如∶辣椒.烧烤.比较油的东西。早睡早起，别熬夜。《额头上长疙瘩没什么事的，放心按以上说的做10-15天就好了》
上火了```
