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除陆河外,通用海陆丰话,属闽方言闽南次方言。其中海丰和城区口音基本一致,但与陆丰口音有所区别。陆河大部分地区,陆河以外部分地区使用客家话,属客家方言粤台片新惠小片。市区红卫管区以及城区马宫镇,有一大部分深海渔民操粤语。其实,由于汕尾毗邻珠江三角洲,又毗邻香港,加之香港电视节目的影响和省内人口流动,当地居民,特别是年轻一辈,大多具备粤语交际能力。文化方面既受港澳大都市文化影响又保持着海陆丰传统习俗。
汕尾(包括海丰,陆丰)的方言是闽南语中的一个支系叫做“福佬话”也叫“学佬话”,陆河有些是讲“客家话”!讲的不是潮汕话,汕尾谁然也有个“汕”但也不属于潮汕地区,也不是潮汕人!
福佬话,汕尾方言属闽南语系分支,称为“福佬话”,与潮汕话大致能媾通。有个别镇讲客家话。
有说客家话的,有说福佬话的,也有说普通话,一般说汕尾话
汕尾市区和陆丰海丰的都是说福佬话也就是潮汕话的一种
陆河则说客家话,与梅州客家也略有不同