胸闷气短怎么办

呵呵，请不要紧张，
这在青年人和接近中年的女性非常常见。
可能是心脏神经官能症

所谓心脏神经官能症，
是指可以有类似心绞痛的症状，
但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。
也就是说，
心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。
多见于青年女性，
或者更年期妇女。
男性发病率稍低，
简单说就是类似神经衰弱的症状，
可以伴随失眠多梦，
总之不需要特别治疗，
更不要过分紧张。

不需要看医生的，
放松心态即可，

的确，不需要任何药物。
逐字敲的，
希望对你有所帮助。
祝你好运

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。

这是你的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快

星星，你好。
38岁女性，胸闷气短的问题，临床上多考虑呼吸系统和循环系统的问题。
请问你以前没有有哮喘或者慢性支气管炎等其它什么呼吸系统的疾病？有没有治疗过？
另一方面你小时候有没有患过风湿性心脏病或者感染性心内膜炎之类的？你说的心肌炎都是由于链球菌引起的，多有感染性心内膜炎的病史。
不乱吃药是好的，医学有说：“凡药三分毒”，很多药物都是有副作用的。
不知道你怎么去不了医院？是身体原因还是怎么滴，建议你找个时间到你们当地好一点的医院做个仔细检查和治疗。
建议检查：1，血液检查。2胸片 3心脏超声检查
祝你健康。

如果你有胃炎的话，那就是威严造成的，如果不是，你注意一下心率是否正常，如果吃过饭之后心率不齐，胸闷加重，可以肯定是胃炎，如果不是的话，可能为心肌炎，但是心肌炎的前提是经常容易感冒。

与缺氧有关.可以到户外.做一些简单的活动.衣服要穿的宽松一些.饮食要平衡一些.菊花泡水喝.一定要补充食物营养.保证充足睡眠.