老公外面有女人了我该怎么办？？

我曾经跟你一样婚姻出现危机，老公（出轨）坚决要跟我离婚，婆媳关系糟糕，平时跟老公也是经常吵架，冷淡自己，每天过的无比煎熬。后来经过自己的不懈努力成功修复了婚姻。现在我来分享下我的婚姻挽回和经营经验

幸福，没有捷径，只要努力去耕耘。如果你跟爱人之间发生了裂痕，婚姻出现危机，请记得尽快修补你们之间的关系，让已经破裂的婚姻尽快挽回。时机越晚，对你越不利。那么，怎样才能挽回已经破裂的婚姻呢？

学会反思自己的问题

一旦感情问题出现了，无论你想要怎么挽回，都不要轻举妄动，让自己冷静下来，好好的理清你们之间是出现了什么问题，其实很多事情都是有章可循的，只要你理清了，其实很容易找到解决的办法的，但是你寻找问题的时候，不要专门只站在自己的角度想问题，你要融合两个人的事情来思考，看看是不是要换一种相处模式。两个人之间不是仅仅要那些风花雪月的浪漫，还需要有那些细水长流的幸福和安宁。我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志   如果你遇到跟我同样的问题 ，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。

善于找出冲突所在

婚姻的问题都是日积月累的，很多人没有正视问题的根源，一味的闹情绪，耍脾气，要挽回婚姻，就要学会找出冲突的根源所在。比如有些女人跟婆婆闹矛盾，婆婆先向自己丈夫告恶状，丈夫当面训斥妻子，妻子一怒之下大吵大闹要离婚。对于丈夫来说你这是在小题大做，不懂忍让，不懂维护家庭和睦，而对于妻子来说，生气的是丈夫不问青红皂白的恶语相向，是对自己的不信任。如果两个人没有找出冲突所在，这个问题就一直存在。所以建议你挽回婚姻要善于找出冲突所在。

双方要充分沟通，让对方了解自己的内心世界

绝大多数夫妻感情破裂都是因为缺乏共同语言。那请你想一下你们当初为什么在一起了，是因为有相似的经历、相同的爱好兴趣、共同的语言等，现在为什么渐行渐远了呢？我们都在找一个能愉快聊天的人做伴侣，能愉快聊天就是在谈话中找到大家的共通点，得到对方的认可。因为了解而相爱，因为沟通而相濡以沫，决不能成为婚姻中的“陌生人”。

你确定你老公真的在外有女人吗？也许他们真的只是生意伙伴呢？

而且生完孩子后是需要休养一段时间，也许他还是担心你恢复得不好呢？反正我当初孩子出生后，有大半年没碰我老婆。

如果真是你担心的那样，我想还是好好谈谈，有家庭，有孩子，谁也不是铁石心肠，负责任的男人赶都赶不走的，不负责的男人留着也没用，你说呢？

不是老公对不起自己，是自己对不起老公。
你用这个观点出发，可能就有效了。
为什么呢？三个月没碰你，你早干嘛了？老公需要的是什么你知道吗？老公喜欢晚上回来需要的是什么你知道吗？老公在外面你知道辛苦吗？
怪别人的时候多想想为什么他会这样？不要说他怎么怎么的，我才这样、他怎么怎么的我才怎么怎么。说这个的时候是已经到边缘了。
女人的容忍是男人的最爱！男人的事业才是女人需要的。并不是每天像电视里的那种你你我我的爱情。
生活是夫妻共同经营的。不是抱怨的。
离婚，你不是个这个男人，你自己想想适合那个男人，如果下一还不适合自己，还离婚吗？在下个还不适合自己呢？再下一个......

我建议你现在找你的亲人收集证据,然后和他离婚
这样就算你和他离婚你也能争取到最大利益,
至少保证补偿你的物质.
这事已经发展到这种地步了已经没有其他的缓解方法了.
他已经不在乎你了,并且侵犯了你的权利

你老公还是爱你的，不然的话，他早就提出跟你离婚了.

眼泪是解决不了问题的，别哭丧着脸。

老公回家后，你说些让他开心的话（比如，某人说孩子长得特像你。或者说谁夸孩子长的可爱呀......）他不碰你，你就温柔的碰他。。。
趁他高兴时，你让他带着你出去旅游.......