最佳水温：40℃左右
泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。泡脚不是烫脚，温度太高对身体反而不好：一方面，水温太高双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足；另一方面，水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜。
最佳时长：30分钟左右
很多人喜欢持续泡一两个小时，这是错误的。泡脚时间以30—45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。老年人泡脚时间要再短一些，以20分钟为宜。
最佳时间：晚上9点
晚上9点是肾经气血比较衰弱的时候，此时身体热量增加后体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
40度只超过体温一点点根本就不会很烫，应该在60度左右吧
40左右
43-45试试就知道了
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