男兵身高在162cm，体重50kg以上；女兵身高在158cm，体重45kg以上
如果你的净重是97 建议你体检的时候多吃点 应该没问题 不过现在当兵体检真的很严 如果时间允许的话 你还是增肥到100吧
吃高脂肪 高蛋白的东西呗 3斤还不好增吗
只听说过减肥不好减的 增还不容易吗 多吃多睡 别运动
你的171，在参军时候估计只有167就不错了，他测量很不标准，体重是50KG，就达标，你吃饭多吃的就好了，在说了，没有钱你很标准也竟不去。
本人亲人感受过！
能 主要看体检合格不~！~！
有钱就行。
要想长胖,给你几点可行的建议吧，一是均衡饮食，不要挑食，多吃些汤汤水水的食物如排骨汤等等。二是少吃多餐，细嚼慢咽，嚼的越碎，食物中的营养越容易被肠胃吸收。三是保证高质量的睡眠，人在深度睡眠时生长激素大量分泌。另外，也可以尝试一下增肥类的产品，我们单位好几个瘦子同事，从淘宝买的 健康增肥2号 ，纯中药的，一个月长了将近6斤。而且也没什么副作用，是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。
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