交往一个多月的女友，发短信说我们俩进展太快了，我该怎么做？

他的话的意思是否表达她内心的想法，以及她内心到底是什么想法，不要去问别人，请主动和她沟通。
按照你的描述，你女友这种性格的女孩子比较慢热保守。你们认识也才一个月多一点，交往也才几天，她会觉得快并不奇怪。女性在性需求性表达上都比男性含蓄。他会反省交往速度也会担心给你造成随便的印象。
你可以按她的要求冷却几天，再次见面再与她详细探讨。
最重要的你要明确为何与他在一起，是因为喜欢还是单纯因为寂寞想找人陪伴。真正长久的感情需要单纯的动机和不断的了解沟通，需要两人共同维护。
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对于文静内向的女孩，
建议别太急，顺其自然就好了。

或者你隔几天给她发个短信，不一定要她回。
就简单的问她在干嘛呢？有没有吃饭等，最后告诉她说你想她。

加油吧，祝好运！=）

恩，不错，我觉得可以，她的态度有两种可能，一是可能真的觉得你们发展快了，她会感到害怕，会担心你不安全，只是玩玩而已，二是有可能她不想再和你联系，这些都是有可能的，也许她说的是反话，更希望你去找她给她惊喜，毕竟女人的心思很难懂，就你说的短信试试看，看看她的反应如何！

她很朴实，很文静，所以觉得一个月时间拥抱接吻有些超过她想法之外。似乎不受控制。
有些女孩就是这样，总觉得幸福太忽然，反而有种恐惧感。想要慢一点，才更长久。
你可以跟她解释说，她是你多么喜欢的人，所以想亲近她。但是以后会更加更加尊重她的想法。不会勉强。
除非她是想冷淡处理你们的关系，如果不是，你还是每天发一两条挂念她的信息。可以注明不用回，。只是非常想念你。

你最后一个想法不错。如果一个男人真爱一个女人的话，肯定会很想联系她的，她不让你联系，意思就是她现在心里有点乱，好让她清醒下。所以，要少见面，但不能不联系啊，少联系就是了，最好是不时给她发点温馨的短信，让她知道你一直在惦记她。。呵呵，祝你好运